【リトル・ママフェスタ池袋2024Oct】　　親子向け講座 参加チケット

◆開催スケジュール◆
10/8(火)　10:30～11:00
抱っこでしか寝ないを卒業！
ママも赤ちゃんもグッスリ寝られるネントレ講座

「抱っこでしか寝ない」「授乳でしか寝ない」などの「◯◯でしか寝ない」に疲れていませんか？
赤ちゃんのねんねを知って「◯◯でしか寝ない」から卒業する方法をお伝えします。
赤ちゃんもママもグッスリ寝てhappyな毎日を過ごしましょう。
対象：0歳赤ちゃんのママ

講演： 浅沼けい子

10/8(火)　11:30～12:00
子どもの未来に繋がる「食の根っこを育む」離乳食＆幼児食

はじめての離乳食や幼児食。一般の食事との違いは？
気をつけるポイントは？離乳食から幼児期の食事は子ども達の生きる土台作りに繋がります。
今だからできる食の根っこを育むヒントをお伝えします。
対象：0～3歳頃（離乳食前～幼児期）
☆講座以外の時間は個別相談を受け付けます。

講師： 住澤陽子

10/8(火)　13:30～14:00
ママになってもおしゃれは癒し
顔型とママに似合うネックデザイン

第一印象はお顔で決まります。
特に赤ちゃんを産んでからはバタバタとした生活が続きますが、
顔型が持つ印象とその顔型に合うネックデザインを知ることで産後でも魅力アップしましょう♡
対象：産前産後のママ

講演： くぼゆき

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10/8(火)　14:30～15:00
幸せなおむつ育児/トイトレはじめの一歩

新生児からできるおむつなし育児、
こじらせないおむつ外し(トイトレ)、我が子をより愛しく思える幸せなおむつ育児の考え方をお伝えします。
対象：マタニティ〜おむつ着用のベビー＆ママ

講演： ママの笑顔を増やし隊　糸数みかこ

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10/9(水)　10:30～11:10

赤ちゃん睡眠専門家×心身整体専門家
0歳児ママのための親子でぐっすり快眠講座


講演： 浅沼けい子／川村香織

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10/9(水)　11:30～12:00

身体を伸ばすだけでママの抱っこがぐんと楽になる！
美姿勢ヨガ

講演： 川村香織

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10/9(水)　13:30～14:00

抱っこdeリズムエクササイズ
音楽に乗って、楽しくエクササイズ体験

赤ちゃんを抱っこして、簡単なダンスや、ママの体調を整えるエクササイズを行います。
エクササイズ前に、抱っこ紐のフィッティングもお伝えします。
ママのカラダが楽になる、赤ちゃんにとって心地良い抱っこも知ることができる講座です。
＊抱っこ紐を使用しますので、赤ちゃんの頭部サポートのある抱っこ紐をご持参ください。
※講座以外の時間は個別に産後のトレーニングについて相談受け付けます。

講演： 鈴木加代子

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10/9(水)　14:30～15:00

ママ＆ベビーのフィットリトミック

赤ちゃんの五感やバランス感覚に働きかける遊び、ママのストレッチや産後の体に嬉しいエクササイズを掛け合わせて行います。
日常生活でも取り入れられる赤ちゃんとの手遊びや触れ合い遊び、ママの簡単エクササイズも満載！
思わず笑顔になる講座です。
いつも満席の大人気のレッスンをリトルママ用にアレンジしてお伝えします。

講師： 鈴木加代子

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参加費無料🌱誰でも参加ＯＫ✨

産前産後のケア教室＆おやこひろばPepは、
ママが元気な育児ができるよう、赤ちゃんがいても参加できるレッスンやイベントを≪毎日≫開催しています。
https://pepep.amebaownd.com/

セミナー以外の時間は専門講師に個別相談が可能です。
お声掛けいただいた方から順番に相談していただけます。
ママのお体のこと、
赤ちゃんの発達のこと、
抱っこ紐の調整方法など、
お気軽にお声掛けくださいね。

今回は、セミナーを体験していただいたかに抽選で20名様に素敵なプレゼントをご用意しています。

〈開催会場〉
『リトル・ママフェスタ池袋2024Oct』
東京都豊島区東池袋３丁目１−４　池袋サンシャインシティ 文化会館ビル2階 展示ホールD

＜スケジュール＞
10/8(火)
10:30～11:00　抱っこでしか寝ないを卒業！
　　　　　　　　ママも赤ちゃんもグッスリ寝られるネントレ講座
11:30～12:00　子どもの未来に繋がる「食の根っこを育む」離乳食＆幼児食
13:30～14:00　ママになってもおしゃれは癒し 顔型とママに似合うネックデザイン
14:30～15:00　幸せなおむつ育児/トイトレはじめの一歩

10/9(水)
10:30～11:10　赤ちゃん睡眠専門家×心身整体専門家
　　　　　　　　0歳児ママのための親子でぐっすり快眠講座
11:30～12:00　身体を伸ばすだけでママの抱っこがぐんと楽になる！ 美姿勢ヨガ
13:30～14:00　抱っこdeリズムエクササイズ　音楽に乗って、楽しくエクササイズ体験
14:30～15:00　ママ＆ベビーのフィットリトミック

＜募集人数＞
各回15名程度
※状況により変更になる可能性がございます。ご了承ください。

＜注意事項＞
・当日は会場の様子を撮影し、記録用・レポート掲載用として使用させていただく場合がございます。
・キャンセルは申し込み完了後に送られてくるメールから必ずご自身でチケットのキャンセル処理をお願いいたします。
・無断キャンセルはご遠慮ください。
・開催会場への直接お問い合わせはご遠慮ください。
・当チケット申込フォームへご入力いただいた情報は、イベント申込管理システム「イーベ!」にて管理されます。
　イーベ利用規約：https://www.event-form.jp/company/terms
・ご入力いただいた情報はイベント当日まで控えさせていただき、当日お越しいただいた際の予約の照合のみを目的として使用いたします。