◆開催スケジュール◆

5/18(土)　10:20~10:50
産後ママの【整う】ピラティス

産後ママが抱える【骨盤の歪み】【身体の不調】【産後太り解消】を整えるピラティスレッスン。
80kgの産後から－25kgのダイエットに成功したからこそお伝えできる『無理しない産後ダイエット』をお伝えします。
自宅でできる簡単エクササイズもご紹介！

講師： 木村 愛美

5/18(土)　11:20~11:50
子どもと参加できる産後ヨガ

自分のケアが後回しになりやすい育児中のママ。
ヨガのポーズと呼吸を通して、リフレッシュ＆リラックス。ホッと一息つくメンテナンス時間。

講師：yogastudio note サトコ

参加費無料🌱誰でも参加ＯＫ✨

〈開催会場〉
『リトル・ママフェスタ北九州2024MAy』
福岡県北九州市小倉北区浅野３丁目７-１　西日本総合展示場 本館 中展示場

＜スケジュール＞
5/18(土)
10:20~10:50 産後ママの【整う】ピラティス
11:20~11:50 子どもと参加できる産後ヨガ
13:15~13:45 子どもがスヤっと眠れる 寝室環境の整え方
14:15~14:45 親子で楽しくリトミック⭐︎音楽を楽しもう🎵

＜募集人数＞
各回15名程度
※状況により変更になる可能性がございます。ご了承ください。

＜注意事項＞
・当日は会場の様子を撮影し、記録用・レポート掲載用として使用させていただく場合がございます。
・キャンセルは申し込み完了後に送られてくるメールから必ずご自身でチケットのキャンセル処理をお願いいたします。
・無断キャンセルはご遠慮ください。
・開催会場への直接お問い合わせはご遠慮ください。
・当チケット申込フォームへご入力いただいた情報は、イベント申込管理システム「イーベ!」にて管理されます。
　イーベ利用規約：https://www.event-form.jp/company/terms
・ご入力いただいた情報はイベント当日まで控えさせていただき、当日お越しいただいた際の予約の照合のみを目的として使用いたします。