【Sodate】夏バテを予防&解消しよう！＼【正しい姿勢】ミニ講座付き／親子でエクササイズ♪

パパママ＆お子様一緒におうちで楽しめるエクササイズを行います！

大人にも子どもにも
大切な【正しい姿勢】を学ぶミニ講座と
・親子でできるペアストレッチ
・バランス感覚を養う体幹トレーニング
・楽しいリズムエクササイズ
など
盛り沢山でお届けします♪

＊幼児以上のお子様を対象としていますが、エクササイズ内容によってお子様の安全を見守りながらご参加ください。

大人の方のみのご参加も大歓迎です♪

【参加特典】

リズムエクササイズ動画プレゼント